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炒菜愛注意-冰糖蓮子白木耳 秋天也可以用甜品來養肺！大家最熟悉的甜品-冰糖蓮子白木耳，利用多種的養肺食材熬煮，不但讓你顧養到肺也吃到美麗喔。 所需材料： 乾蓮子100g、乾白木耳50g、枸杞10g、冰糖5大匙

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